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陕铁院开展疫情期间心理调节线上培训

2020-04-06 浏览次数:13

        2月中旬,学院心理健康教育中心对学院大学生在新冠肺炎疫情爆发期间的心理健康状况进行了调研,随机选取了1237名学生,结果显示,绝大部分的学生心理健康状况良好,少部分学生存在轻度的焦虑、抑郁等心理困扰。

  在调研结果的基础上,心理中心有针对性的录制了系列心理微课,就疫情中大学生常见心理问题及应对做了详细介绍,为同学们在疫情期间保持心理健康状态,做好返校前的心理调节提供一定的帮助,微课内容包括:什么是心理危机、心理危机的性质与特征、危机事件后的身心反应、如何进行自我心理评估、常见的心理危机状态、自我心理调适的方法等。学生可以通过学生处微信公众号及学院易班平台进行学习。

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