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“学而”讲坛:谁说你不能坚持

2017-04-10 浏览次数:9

   4月7日晚,“学而”讲坛教授系列讲座第428讲在主楼A204开讲。“坚持星球”的创始人程龙携带自己的新书《谁说你不能坚持》来为在座的听众奉献了一场有关梦想与坚持的讲座。

  程龙江湖人称“龙兄”,在他的生活中,最好的状态就是全力以赴地去一件事。龙兄本来有稳定轻松且收入高的工作,但是他感觉在这种环境自己并不能学到更多的东西,对未来事业的发展也没有帮助。因此,在2016年8月1日,也就是他30岁生日的时候他开始尝试一些工作以外的东西,开办了“坚持星球”,出书,在世界做巡回演讲等。据龙哥说,在做这些事情的时候自己真正感受到了全力以赴的感觉,这也是自己一直在追求的东西。

  事实上,在龙兄大学毕业的时候,由于自己不善在众人面前讲话以致错失了许多工作机会。正是这样的挫败才使得他开始反思自己的不足,并下定决心要克服这种缺点。龙兄在讲到自己的这段经历时,提出了GALA能量环这个概念。在他看来,GALA分别代表goal目标、action行动、love热爱、adjust调整。在接下来的演讲中,龙兄就这四个方面为听众进行了详细的讲述。

  确认一个目标是成功的第一步。但是并不是所有的目标人们都会去为之努力的。龙兄说:确认目标时,要先想想实现这个目标能给自己带来的好处,这样才有动力去实践它。此外,还要为这个目标找一个标杆,最好是自己身边的人。龙兄说自己坚持写文章就是因为受到了袁岳的一句话的影响。这句话是这样说的:如果一个大学生能够每天坚持写一篇文章,坚持一年,一定可以找到一份好工作。此后,龙兄就开始写博客。从一开始的寥寥数粉到后来的被首页推荐,这就是坚持带来的效果。

  其次是做事情的时候要有极致专注的精神。现在还多人都会被手机绑架而不能专注地看书或写作。龙兄面对这样的问题是把手机关机或调成飞行模式,直到自己完成任务。在这样的自我管理下,龙兄曾从9点到12点三个小时内写出了7000字的内容。另外,是要做有挑战的事。因为只有当你做过难度更大的事情后,再回过头来看曾将遇到过的困难,就会觉得不值一提。在这里,龙兄强调“让长板更长”的道理。他认为我们不需要样样事情都做得很完美,专注地做一件事情并把它做到极致就已足够。

  最后,龙兄还提出了一个“把钻戒丢过栅栏”的理论。这是说,当你面对一个看似跨不过去的栅栏时,如果把一颗钻戒丢过去,那么你就会想尽各种方法跨过栅栏。意思是想要激发自身的潜力,可以借助外在的力量来逼迫自己。

  在演讲中,龙兄始终强调“输出”是比“输入”更为重要。因为一个人的价值是由他的输出价值决定的,而输出又能够带动输入。

  本次讲座由人文社会科学学院、西安交通大学教务处、国家大学生文化素质教育基地联合举办。

  讲座人简介:龙兄,原名程龙,“坚持星球”球长、Toastmasters中国区区长,Toastmasters亚洲区顾问、演讲教练、500强外企演讲培训师、著有畅销书《谁说你不能坚持》与《演讲达人成长记》,正全心致力于帮助更多中国人做到敢讲能讲爱讲。

2011年,把演讲经历写成了自己的第一本书《演讲达人成长记》;

2012年,成为一名演讲培训师,成为苹果公司大中华区优秀培训师;

2014年,在激烈的竞选中获胜,当选为Toastmasters国际演讲会中国区区长;

2015年,带领Toastmasters中国区历史性第一次获得世界第一荣誉;

2016年,把自己因为坚持而蜕变的经历写成了第二本书《谁说你不能坚持》;

2016年,成为喜马拉雅《小白到演讲高手十堂课》主播,上线第二天全站销量第二名…

2016年,创立坚持星球社群,设立愿景:帮助一亿中国人敢讲、爱讲、能讲。

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