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高效复习方法

2019-01-11 浏览次数:11

第一要看的快,快速阅读,看的慢自然记得少,自然看的也少,反复看的次数也少。据说十三次还是十一次亦或者十七次无意的重复内容就会被记住,也就是说如果你老老实实的把一本书看过十七次,基本上里面的内容就能背下来了。亲测有效,因为我自己看的就快,分钟三四千,四五千字,如果说要背的东西有三千字,我十七分钟能反复看十七遍,就算我没有刻意去背,那也比你慢悠悠的看十七分钟记得多。如果是刻意去记去背,据说只要重复七次就可以记得很牢,那么算来十七分钟,我抛去七分钟用在重复看文章上,五分钟把里面内容用自己喜欢的方式揉搓加工,再花三分钟加深印象最后用两分钟自我检验一番,这么一来同是十七分钟,不管如何效率都不一样的,所以要看的快。看的快,重复的就多,记忆无非就是反复重复的产物。

第二要反应快,不是说我看过去就看过去了,还是拿一篇三千字的文章做比方,通篇看完什么都不知道是绝对不行的,起码快速读完要知道大意是什么,哪里是关键,大体结构有个了解,然后每次重读时都有额外的关注点,把整个框架彻底打牢。或许你说你一次慢慢看就能全部做完,但是十分钟我把整篇文章看了十次,每一次我都在思考,每一次都能照顾局部又不会失去整体,每看一次,印象就深一层,每深一层就能思考更深的东西。不管是从记忆还是从学习理解上,都完全的比慢悠悠的看完要更好。当然,你说那如果是高深的文献怎么办?很简单,也是快速通篇浏览,明白其中内容和讲的思路或者方式方法,这就是略读了,而后再着重的看每一部分,边看边想,这就是精读了。读速快,精读次数也多。那你说这还不是在说读速问题吗?不,这是在说反应,试问你脑子转不过来,反应不过来,看的再快有用吗。

第三,调动全身感官去记,全身的器官,不仅仅是脑子,你的五感六识,奇怪的姿势,全都可以拿过来用,还有随手画的想到的涂鸦,全都是一个个思考后的衍生产物,如果有人看到我曾经的复习资料会很容易发现上面有各种奇怪的符号。还有一些是把原本的内容划掉,写上自己的思路重新讲述出来的东西。当然,如果有人看到我背东西,很有可能怀疑我在做什么奇怪的仪式,因为我会用各种手势或者表情或者动作来加深联想又或者保持一个大脑的活性,比如为了记住某些疾病的症状,我会在自己身上比划,比如面瘫啦,听觉障碍啦,歪舌啊,乱七八糟的,有时会脑子里模拟症状的感受,比如绞榨样疼痛,刺痛,胀痛,又比如拉扯感,还有什么恶心,头疼,发热,等等,模拟的多了随便一下就感觉自己症状上身,马上就记住了。

第四,往我。这也是最难的一步,因为自己既要静心,心不静,记不住东西,但又不能太静,太静容易读死,这就有一个微妙的度,此时你静而不死,动但不燥。再有是专注,让自己不会被外界的东西干扰,维持自己的状态。最后就是达到往我的境地。我专心背东西的时候是感觉不到外面的,我只能知道要背的东西,然后源源不断的思路涌出来告诉我这东西是什么,有什么联系,里面事如何变化如何产生的,随后在这其中不断的认知,认识,熟记,依靠各种自然而然产生的方式方法,全身心的去记住这些。

 

方法有很多,不过对于我来说花里胡哨的方法并没什么太多用,很多都是增加额外的负担,我所有的方法都是为了尽可能减少要记的东西而产生的。有时一大段文字,还分了好几个小点,我可能就画了一个图或者分别画了几个小涂鸦就概括了核心内容,剩下的就根据这个展开就行了。又或者干脆几个动作,演示一番就解决了。

 

对了,如果你要问我效率的话,A4纸,5号字体,两页四面,一天半全部记下,期间连玩带闹,还有吃饭休息,相当养生。最极限的是一页半,折合两面半,A4纸,5号字体,5小时,全部熟记。那次泡了一瓶茶,静坐5小时,除了中途休息了两三分钟喝口茶外,一直处于高度集中的状态,全程忘我,直到我反反复复确认自己已经熟记之后才停歇下来,一看时间,过去了五个小时。然后整个人都跟老了好几年一样,全世界都变慢了,感觉自己跟外界脱节了一般,后来缓了十来分钟才收拾东西走人。

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