1、洗手，因为甲流病毒在某些物体上还能留存几个小时，当你外出回家时要先洗手，洗手是最有效的预防方法之一。

2、多休息，保证充足的睡眠，增强免疫力，尽可能的抵抗甲型流感病毒

3、卫生，若打喷嚏、擤鼻涕，请避开人，打喷嚏是传播病菌的主要渠道。

4、勤检查，做到每天2次体温检查，上午1次，下午1次，如果发现头晕、恶心、腹泻、发热、浑身酸痛等症状，需要立即去发热门诊就诊。

5、饮食好，甲型流感期间，尽量多吃高蛋白的食物。如豆腐、鱼类、鸡肉等，增加适量的植物蛋白和动物蛋白，增强免疫力

6.、少扎堆，甲型流感是靠空气传播的，甲流疫情期间尽可能的不去人员密集的地方，如果必须去请戴口罩。

7、勤通风，你所在的居室、卧室等，必须做到每天最少通风2小时

8、多饮水，水是人的生命源泉，多喝水，避免上火，避免上火引起的上呼吸道感染，从而降低患病的机率。

发现了甲流怎么办？

1.首先告诉大家甲型流感是可以治愈的，只要治疗及时，一般都会在7天左右康复

2.如果您发现自己发热严重，请到发热门诊就诊

3.如果您被隔离，请放心，您隔离的房间是单间不会交叉感染甲型流感病毒，如果7日内您没有异常症状您即可出院。

4.如果您被确诊为甲型h1n1患者，医院将对您实行隔离治疗，然后对您使用针剂和药物治疗，7天后病毒检测为阴性即可出院修养。

5.您不用担心您的医药费用，甲型流感的医药费用是由政府买单的

如果您身边有甲流病人怎么办？

1.当您身边发现H1N1病例时，请让病人隔离治疗，您将被隔离观察7天

2.7天没没有特殊症状您可解除隔离，如有发病您将会被隔离治疗